“O verdadeiro Karate-Do, diferente do que as pessoas pensam, não é simplesmente uma luta corporal, mas um estilo de vida nobre onde o praticante busca, através do esforço físico e técnicas próprias, a Autossuperação e a capacidade para enfrentar os mais diferentes desafios da vida.”

Sensei Nélson de Castro

Introdução

O Karate-Do é uma arte marcial japonesa que, diferente do que muitos pensam não se resume a socos e pontapés. É um modo de viver. É uma filosofia de vida que através de treinamentos específicos constantes, busca não somente a defesa pessoal, mas também o fortalecimento físico, o desenvolvimento da mente e a lapidação do espírito para que o indivíduo alcance a harmonia consigo e com o universo.

O verdadeiro Karate-Do é uma arte altamente científica, tornando eficaz o uso de todas as partes do corpo com finalidades prioritariamente defensivas.

O Karate-Do e sua prática

A prática do Karate-Do visa fortalecer as mãos, os punhos, os braços, os pés etc. de seus praticantes, transformando-os em instrumentos muito eficientes diante de um suposto adversário.

Chega-se a conclusão de que o karateca bem treinado será um indivíduo preparado, quando for obrigado a defender sua vida, a vida de seus familiares ou de outros indivíduos.                                                                                                                      

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